在日常生活中，常聽到含氟牙膏、含氟漱口水還有含氟食鹽，你知道為什麼要在這些產品中添加氟嗎？
今天就來跟大家介紹 氟對牙齒保健的重要性
氟是一種礦物質，能夠加速牙齒再礦化，幫助初期蛀牙的復原，同時氟化物也能與牙齒中的鈣結合，增加牙齒琺瑯質的抗酸性，避免蛀牙持續惡化。
因此無論是兒童、成人或老人，都需要補充氟化物來維持牙齒健康。
那麼，該如何利用「氟化物」來預防蛀牙呢？
使用含氟牙膏清潔牙齒：
選購含氟牙膏時要特別注意氟濃度是否高於1000 ppm，才會在牙齒表面形成薄膜，抵禦牙菌斑，預防蛀牙。
定期到牙科診所請醫師塗氟：
塗氟雖然方便，但只是輔助療程，最重要的還是養成良好的潔牙習慣，才能有效預防蛀牙。
『黃醫師小叮嚀』：
要預防蛀牙，除了補充氟，還要減少甜食攝取、正確潔牙，每半年定期到牙醫診所檢查牙齒，若有蛀牙也能及早治療，避免病情惡化。
作者：黃裕新院長
溫暖的齒間藝術家
